冬季感冒發(fā)燒對于一些體質(zhì)較弱的人來說時有發(fā)生，而因感冒引起的咳嗽等癥狀對我們的正常生活、工作造成了影響，尤其是干咳不止，若長期忽視會對造成健康很大的傷害。以下為大家推薦四款以蜂蜜為主的食療方，希望對您有所幫助。
蘿卜蜂蜜湯：白蘿卜1個，蜂蜜100克。將蘿卜洗凈，掏空中心，放入蜂蜜，置碗內(nèi)，加水蒸20分鐘。吃蘿卜喝湯，每日2次。具有潤肺、止咳、化痰的功效，常用于因小兒所致的咳嗽等癥。
蒜糖蜂蜜飲：大蒜20克，白糖、蜂蜜各適量。將大蒜搗爛，用開水浸泡晾涼，燉半小時，取汁調(diào)入蜂蜜、白糖服用，每日2次。具有清熱的功效，常用于小兒或久咳不止等癥。
花生棗蜜湯：花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎服，每日2次。具有止咳化痰的功效，常用于痰多咳嗽等癥。
梨蜜羹：梨1個，蜂蜜60克。將梨挖洞，去核裝入蜂蜜，隔水蒸熟，睡前食用。具有化痰的功效，常用于小兒肺燥咳嗽等癥。